Чтения
Tikrosios grėsmės ir priklausomybės mokslas
Mūsų greitai besikeičiančiame, hiper-sujungtame pasaulyje lengva nepastebėti, kaip iš pirmo žvilgsnio nekaltos įpročiai gali peraugti į priklausomybę. Nesvarbu, ar tai būtų kultūrinis šventinio gėrimo įprotis, nuolatinis poreikis kofeino, kad diena...
Tikrosios grėsmės ir priklausomybės mokslas
Mūsų greitai besikeičiančiame, hiper-sujungtame pasaulyje lengva nepastebėti, kaip iš pirmo žvilgsnio nekaltos įpročiai gali peraugti į priklausomybę. Nesvarbu, ar tai būtų kultūrinis šventinio gėrimo įprotis, nuolatinis poreikis kofeino, kad diena...
Savistabos įrankiai
Užrašų pratimai, padedantys išsiaiškinti, kurie įpročiai ar įsitikinimai yra iš tiesų jūsų, o kuriuos tiesiog perėmėte, ir paprasti būdai stebėti emocinius dirgiklius Mūsų gyvenimas dažnai atrodo kaip įvairių rutinų rinkinys...
Savistabos įrankiai
Užrašų pratimai, padedantys išsiaiškinti, kurie įpročiai ar įsitikinimai yra iš tiesų jūsų, o kuriuos tiesiog perėmėte, ir paprasti būdai stebėti emocinius dirgiklius Mūsų gyvenimas dažnai atrodo kaip įvairių rutinų rinkinys...
Iš anksto įsisavinti duomenys ir šališkumai
Kultūriniai įsitikinimai ir normos, paveldėtos iš šeimos ir visuomenės – bei kaip patvirtinimo ir autoriteto šališkumai formuoja (ir riboja) mūsų mąstymą Kai kalbame apie tai, kaip žmonės susiformuoja nuomones ar...
Iš anksto įsisavinti duomenys ir šališkumai
Kultūriniai įsitikinimai ir normos, paveldėtos iš šeimos ir visuomenės – bei kaip patvirtinimo ir autoriteto šališkumai formuoja (ir riboja) mūsų mąstymą Kai kalbame apie tai, kaip žmonės susiformuoja nuomones ar...
Suprasti gynybiškumą
Kognityvinis disonansas ir emocinės vs. racionalios reakcijos, kai įpročiai yra kvestionuojami Gynybiškumas – natūrali žmogaus reakcija, dažnai kylanti, kai abejojama mūsų giliai įsišaknijusiais įsitikinimais ar kasdieniais įpročiais. Nesvarbu, ar tai...
Suprasti gynybiškumą
Kognityvinis disonansas ir emocinės vs. racionalios reakcijos, kai įpročiai yra kvestionuojami Gynybiškumas – natūrali žmogaus reakcija, dažnai kylanti, kai abejojama mūsų giliai įsišaknijusiais įsitikinimais ar kasdieniais įpročiais. Nesvarbu, ar tai...
Smalsumo Kibirkštis
Kodėl mums verta klausinėti „įprastus“ įpročius, tokius kaip šventinis gėrimas ar kasdienis kofeino „spyris“ Šiuolaikiniame gyvenime kai kurie elgesio modeliai taip glaudžiai susipynę su kasdienėmis rutinomis ir socialiniais ritualais, kad...
Smalsumo Kibirkštis
Kodėl mums verta klausinėti „įprastus“ įpročius, tokius kaip šventinis gėrimas ar kasdienis kofeino „spyris“ Šiuolaikiniame gyvenime kai kurie elgesio modeliai taip glaudžiai susipynę su kasdienėmis rutinomis ir socialiniais ritualais, kad...
Įvadas, gynybinės reakcijos ir iš anksto išmoky...
Kiekvienoje kultūroje, šeimoje ir socialinėje grupėje egzistuoja tam tikri „normalūs“ elgsenos modeliai – dalykai, kuriuos darome taip dažnai, kad retai susimąstome apie juos. Pavyzdžiui, įprotis pakelti taurę kiekvienos šventės metu:...
Įvadas, gynybinės reakcijos ir iš anksto išmoky...
Kiekvienoje kultūroje, šeimoje ir socialinėje grupėje egzistuoja tam tikri „normalūs“ elgsenos modeliai – dalykai, kuriuos darome taip dažnai, kad retai susimąstome apie juos. Pavyzdžiui, įprotis pakelti taurę kiekvienos šventės metu:...