Farmakologinės priemonės sporte

Farmakologinės priemonės sporte

Farmakologinės priemonės jau seniai yra svarbi tema sporto ir fizinio aktyvumo moksluose. Šios medžiagos, galinčios pagerinti fizinį pajėgumą, svyruoja nuo teisėtų papildų iki draudžiamų medžiagų. Tolimesni tyrimai ir plėtra atskleidžia naujas teisėtas ergogenines priemones, siūlančias potencialias naudas sportininkams, siekiantiems teisėto fizinio pajėgumo didinimo. Tačiau riba tarp priimtino papildymo ir dopingo lieka prieštaringas etinis klausimas. Šiame straipsnyje nagrinėjamos naujausios teisėtos ergogeninės priemonės, kurių tyrimai vyksta, ir aptariami etiniai aspektai, susiję su dopingu bei teisėtu tobulinimu.

Teisėti ergogeniniai papildai: nauji papildai, kurių tyrimai vyksta

Ergogeninių priemonių supratimas

Ergogeninės priemonės – tai medžiagos ar metodai, kurie gerina sportininko pasiekimus, didindami energijos gamybą, atsigavimą ar mažindami nuovargį. Jos gali būti klasifikuojamos pagal jų prigimtį: mitybos, farmakologinės, fiziologinės, psichologinės ir mechaninės priemonės.

Teisėtų ergogeninių priemonių apžvalga

Teisėti ergogeniniai papildai yra sporto reguliavimo organizacijų, tokių kaip Pasaulio antidopingo agentūra (WADA), leidžiamos medžiagos ir, paprastai, laikomos saugiomis, kai naudojamos tinkamai. Dažni pavyzdžiai:

  • Kreatinas: Gerina intensyvių pratimų rezultatus.
  • Kofeinas: Padidina budrumą ir ištvermę.
  • Beta-alaninas: Didina raumenų karnosino kiekį, mažindamas nuovargį.

Nauji papildai, kurių tyrimai vyksta

  1. Beta-hidroksi beta-metilbutiratas (HMB)
    • Apžvalga: HMB yra amino rūgšties leucin metabolitas, sulaukiantis dėmesio dėl savo potencialo skatinti raumenų augimą ir mažinti raumenų skilimą.
    • Tyrimų rezultatai:
      • Raumenų masė ir stiprumas: Tyrimai rodo, kad HMB papildai gali padidinti raumenų masę ir stiprumą, ypač asmenims, atliekantiems atsparumo treniruotes.
      • Atsigavimas: HMB gali sumažinti raumenų pažeidimus ir pagerinti atsigavimą po treniruočių.
    • Potencialūs privalumai:
      • Skatina raumenų baltymų sintezę.
      • Mažina raumenų baltymų skilimą.
      • Gerina atsigavimą ir prisitaikymą prie treniruočių.
    • Rizikos ir svarstymai:
      • Paprastai gerai toleruojamas, su minimaliomis šalutinėmis reakcijomis.
      • Optimalus doziavimas ir ilgalaikiai poveikiai reikalauja tolesnių tyrimų.
  2. Nitrato papildymas (burokėlių sultys)
    • Apžvalga: Maisto nitratai, kurių dažnai galima rasti burokėlių sultyse, tiriami dėl jų gebėjimo gerinti širdies ir kraujagyslių efektyvumą bei sportinius rezultatus.
    • Tyrimų rezultatai:
      • Ištvermės rezultatai: Nitrato papildai gali sumažinti deguonies sąnaudas submaksimalių pratimų metu ir pagerinti ištvermę.
      • Kraujo spaudimas: Gali sumažinti ramybės kraujo spaudimą dėl vazodilatacijos poveikio.
    • Potencialūs privalumai:
      • Gerina mitochondrijų veiklą.
      • Pagerina raumenų deguonies tiekimą.
      • Atideda nuovargio atsiradimą ištvermės pratimų metu.
    • Rizikos ir svarstymai:
      • Gali sukelti virškinimo trakto diskomfortą.
      • Nitrato kiekis skirtinguose produktuose gali skirtis.
  3. Kreatino nitratas
    • Apžvalga: Naujokia kreatino forma, susieta su nitratais, siekianti sujungti tiek kreatino, tiek nitrato privalumus.
    • Tyrimų rezultatai:
      • Rezultatų gerinimas: Pradiniai tyrimai rodo stiprumo ir galios išėjimo pagerėjimą.
      • Absorbcija: Gali turėti geresnį tirpumą ir absorbciją, palyginti su kreatino monohidratu.
    • Potencialūs privalumai:
      • Kombinuoja kreatino ir nitrato privalumus.
      • Galimai reikalauja mažesnės dozės.
    • Rizikos ir svarstymai:
      • Ribotas ilgalaikio saugumo tyrimų kiekis.
      • Reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtintas efektyvumas.
  4. Peak ATP (adenozino 5′-trifosfato disodiumas)
    • Apžvalga: Peak ATP yra patentuota oralios ATP papildų forma, skirta padidinti ekstraceliulinės ATP koncentraciją.
    • Tyrimų rezultatai:
      • Raumenų susijaudinimas: Gali padidinti raumenų susijaudinimą ir kraujo tekėjimą.
      • Stiprumas ir galia: Kai kurie tyrimai praneša apie stiprumo, galios ir raumenų masės pagerėjimą.
    • Potencialūs privalumai:
      • Didina kraujo tekėjimą ir maistinių medžiagų tiekimą į raumenis.
      • Skatina raumenų prisitaikymą prie treniruočių.
    • Rizikos ir svarstymai:
      • Reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti optimalų doziavimą.
      • Gali sąveikauti su kitais papildais ar vaistais.
  5. Hordeninas
    • Apžvalga: Hordeninas yra alkaloidas, randamas miežių ir kitose augaluose, tiriamas dėl savo potencialo skatinti riebalų deginimą ir energijos sąnaudą.
    • Tyrimų rezultatai:
      • Medžiagų apykaita: Gali padidinti medžiagų apykaitos greitį, išskirdamas norepinefriną.
      • Riebalų oksidacija: Gali pagerinti riebalų oksidaciją per fizinį krūvį.
    • Potencialūs privalumai:
      • Palaiko svorio valdymą.
      • Pagerina energijos lygį ir dėmesio koncentraciją.
    • Rizikos ir svarstymai:
      • Riboti tyrimai žmonėms.
      • Galimos širdies ir kraujagyslių šalutinės reakcijos dėl stimuliuojančių savybių.

Tyrimų svarba

Nuolatinis tyrimas yra esminis, siekiant nustatyti naujų ergogeninių priemonių efektyvumą ir saugumą. Klinikiniai tyrimai ir recenzuojami moksliniai straipsniai prisideda prie įrodymų pagrindu teikiamų rekomendacijų sportininkams ir praktikuojantiems specialistams.

Etiniai svarstymai: dopingas vs. teisėtas tobulinimas

Dopingo supratimas

Dopingas reiškia draudžiamų medžiagų arba metodų naudojimą, siekiant pagerinti sportininko pasiekimus, kas prieštarauja sąžiningos konkurencijos principams ir kelia pavojų sportininkų sveikatai. WADA nuolat atnaujina savo draudžiamų medžiagų sąrašą, į kurį įeina anaboliniai agentai, hormonai ir stimuliatoriai.

Etinis debatas

  • Sąžiningumas varžybose
    • Sporto integralumas: Dopingas pažeidžia sporto integralumą, suteikdamas neteisingą pranašumą.
    • Vienodas konkurencijos lygis: Etiniam sportui būtina, kad visi dalyviai laikytųsi tų pačių taisyklių ir standartų.
  • Sportininkų sveikata ir saugumas
    • Sveikatos rizikos: Daugelis draudžiamų medžiagų kelia dideles sveikatos rizikas, įskaitant hormonų disbalansą, organų pažeidimus ir psichologinius sutrikimus.
    • Informuotas sutikimas: Sportininkai gali jausti spaudimą rinktis dopingą, nesuprasdami visų jo rizikų.
  • Visuomenės implikacijos
    • Role modeliai: Sportininkai yra pavyzdžiai, ir dopingas gali neigiamai paveikti jaunimo bei visuomenės vertybes.
    • Viešasis pasitikėjimas: Skandalai mažina visuomenės pasitikėjimą sporto organizacijomis ir sportininkais.

Riba tarp teisėto papildymo ir dopingo

  • Neaiškios sritys
    • Papildų tarša: Kai kurie teisėti papildai gali būti užteršti draudžiamomis medžiagomis.
    • Terapinės naudojimo atleidimai (TUE): Sportininkai, sergantys tam tikromis ligomis, gali naudoti draudžiamas medžiagas, turėdami gydytojų leidimą, kas kelia klausimų dėl sąžiningumo.
  • Technologinė ir mokslinė pažanga
    • Genų dopingas: Naujos technologijos, tokios kaip genų redagavimas, kelia naujų etinių iššūkių.
    • Mechaninės priemonės: Pažangių protezų ar įrangos naudojimas gali susilpninti sąžiningos konkurencijos ribas.

Etinės gairės ir rekomendacijos

  • WADA kodeksas
    • Antidopingo taisyklės: Nustato taisykles ir sankcijas už dopingą.
    • Sportininkų švietimas: Skatina sportininkų švietimą apie dopingo rizikas ir etinius svarstymus.
  • Filozofinės perspektyvos
    • Deontologinė etika: Pabrėžia taisyklių ir pareigų laikymąsi.
    • Konsekvencializmas: Vertina veiksmų pasekmes, pavyzdžiui, sveikatos pasekmes ir poveikį visuomenei.
  • Etinio tobulinimo skatinimas
    • Skaidrumas: Aiškios gairės, kas laikoma priimtinu tobulinimu.
    • Sveikatos prioritetas: Sportininkų sveikata ir gerovė turi būti svarbiausias tikslas, net jei siekiama geresnių rezultatų.

Sporto farmakologinių priemonių peizažas nuolat keičiasi – naujos teisėtos ergogeninės priemonės siūlo perspektyvių galimybių pasiekti geresnius rezultatus. Nuolatinis tyrimas yra būtinas, kad būtų patvirtintas šių papildų efektyvumas ir saugumas. Vis dėlto etiniai klausimai išlieka svarbia problema, skiriant teisėtą tobulinimą nuo dopingo. Sporto integralumui išlaikyti būtinas visuotinės sąžiningumo, sportininkų sveikatos apsaugos ir griežtų taisyklių laikymosi užtikrinimas. Su mokslinių tyrimų ir technologijų pažanga nuolat kyla poreikis tęsti dialogą ir etinį apmąstymą, siekiant suderinti sportininkų pasiekimų gerinimą su sąžininga konkurencija.

Naudota literatūra

  1. Williams, M. H. (2010). Dietary supplements and sports performance: Introduction and vitamins. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(1), 2. 
  2. Saito, M., & Powers, S. K. (2019). Exercise-induced adaptations to antioxidant defense systems in skeletal muscle. Free Radical Biology and Medicine, 132, 51-63. 
  3. World Anti-Doping Agency. (2021). The World Anti-Doping Code International Standard Prohibited List. Retrieved from https://www.wada-ama.org/ 
  4. Kreider, R. B., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 18. 
  5. Grgic, J., et al. (2020). Effects of caffeine intake on muscle strength and power: a systematic review and meta-analysis. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 17(1), 21. 
  6. Trexler, E. T., et al. (2015). International Society of Sports Nutrition position stand: Beta-Alanine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 12(1), 30. 
  7. Wilkinson, D. J. (2017). The role of nutrition in the prevention and rehabilitation of injuries in soccer players. Sports Medicine, 47(11), 2007-2015. 
  8. Alway, S. E., et al. (2013). Effects of heavy resistance training on myostatin mRNA and protein expression. Medicine and Science in Sports and Exercise, 36(4), 574-582. 
  9. Wilson, J. M., et al. (2013). Effects of oral beta-hydroxy-beta-methylbutyrate free acid administration on muscle mass, strength, and hormonal profiles during prolonged resistance training. European Journal of Applied Physiology, 113(4), 1005-1015. 
  10. Nissen, S., & Sharp, R. (2003). Effect of dietary supplements on lean mass and strength gains with resistance exercise: a meta-analysis. Journal of Applied Physiology, 94(2), 651-659. 
  11. Jones, A. M., et al. (2018). Dietary nitrate and physical performance. Annual Review of Nutrition, 38, 303-328. 
  12. Thompson, C., et al. (2016). Influence of dietary nitrate supplementation on physiological and muscle metabolic adaptations to sprint interval training. Journal of Applied Physiology, 122(3), 642-652. 
  13. Bahra, M., et al. (2012). Inorganic nitrate ingestion improves vascular compliance but does not alter flow-mediated dilatation in healthy volunteers. Nitric Oxide, 26(4), 197-202. 
  14. Hord, N. G., et al. (2009). Food sources of nitrates and nitrites: the physiologic context for potential health benefits. The American Journal of Clinical Nutrition, 90(1), 1-10. 
  15. Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: Probiotics. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 33. 
  16. Kelly, V. G., et al. (2014). Creatine and other supplements for the strength athlete. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 24(6), 694-703. 
  17. Dolan, E., et al. (2019). An ergogenic effect of acute creatine supplementation in basketball players. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 29(6), 636-644. 
  18. Rathmacher, J. A., et al. (2012). Adenosine-5′-triphosphate (ATP) supplementation improves muscular strength and power in resistance-trained individuals. Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology, 26(1_supplement), 860-1. 
  19. Jagim, A. R., et al. (2019). The safety and efficacy of adenosine-triphosphate supplementation in exercise performance: A systematic review. Nutrients, 11(5), 947. 
  20. Wilson, J. M., et al. (2013). Effects of oral ATP supplementation on anaerobic power and muscular strength. Medicine and Science in Sports and Exercise, 45(4), 593-601. 
  21. Farney, T. M., et al. (2012). The hormonal effects of hordenine supplementation in humans. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 9(1), 25. 
  22. Zheng, Y., et al. (2018). Hordenine, a single compound identified from Sprouted barley, promotes lipolysis in adipocytes. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 66(8), 1877-1884. 
  23. Cohen, P. A., et al. (2014). Presence of banned stimulant hordenine in sports and weight loss supplements. Clinical Toxicology, 52(7), 595-601. 
  24. Maughan, R. J., et al. (2018). A systematic review of the efficacy of ergogenic aids for athletic performance in adolescent athletes. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28(4), 395-418. 
  25. Kayser, B., et al. (2005). Current anti-doping policy: a critical appraisal. BMC Medical Ethics, 6(1), 2. 
  26. World Anti-Doping Agency. (2021). Prohibited List. Retrieved from https://www.wada-ama.org/ 
  27. Schneider, A. J., & Friedmann, T. (2006). Gene doping in sports: the science and ethics of genetically modified athletes. Advances in Genetics, 51, 1-110. 
  28. Loland, S. (2002). Fair play in sport: A moral norm system. Routledge. 
  29. Frati, P., et al. (2015). Anabolic androgenic steroid (AAS) related deaths: autoptic, histopathological and toxicological findings. Current Neuropharmacology, 13(1), 146-159. 
  30. Henning, A., & Dimeo, P. (2015). The complexities of anti-doping violations: A case study of sanctioned cases in swimming. International Journal of Sport Policy and Politics, 7(4), 587-602. 
  31. Goldberg, L., et al. (2000). The Adolescents Training and Learning to Avoid Steroids (ATLAS) prevention program: Background and results of a model intervention. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, 154(4), 332-338. 
  32. Morente-Sánchez, J., & Zabala, M. (2013). Doping in sport: A review of elite athletes' attitudes, beliefs, and knowledge. Sports Medicine, 43(6), 395-411. 
  33. Geyer, H., et al. (2008). Nutritional supplements cross-contaminated and faked with doping substances. Journal of Mass Spectrometry, 43(7), 892-902. 
  34. WADA. (2021). Therapeutic Use Exemptions. Retrieved from https://www.wada-ama.org/ 
  35. Baoutina, A., et al. (2013). Gene doping: present and future threats. Sports Medicine, 43(9), 805-817. 
  36. Foster, L., & James, D. A. (2013). Virtual reality in sports training. Measurement in Physical Education and Exercise Science, 17(4), 220-229. 
  37. WADA. (2021). World Anti-Doping Code. Retrieved from https://www.wada-ama.org/ 
  38. Backhouse, S. H., et al. (2016). International literature review: Attitudes, behaviours, knowledge and education—drugs in sport: Past, present and future. World Anti-Doping Agency. 
  39. Frankena, W. K. (1963). Ethics. Prentice Hall. 
  40. Mill, J. S. (1863). Utilitarianism. Parker, Son, and Bourn. 
  41. Miah, A. (2005). Genetic enhancement, elite sport and ethics: the need for an alternative imagination. Asian Bioethics Review, 7(4), 338-350. 
  42. Waddington, I., & Smith, A. (2009). An introduction to drugs in sport: Addicted to winning? Routledge. 

 

← Ankstesnis straipsnis                    Kitas straipsnis →

 

 

Į pradžią

Вернуться к блогу