Чтения
Perkūnas: Kas Tai Iš Tiesų?
Sutikau tiek daug skirtingų žmonių savo gyvenime ir susimąsčiau, ar Perkūnas galėtų būti susijęs su jų mąstymo būdais.„Per-kūnas“ tėra žodis, kaip ir bet kuris kitas, bandantis perteikti tam tikrą prasmę....
Perkūnas: Kas Tai Iš Tiesų?
Sutikau tiek daug skirtingų žmonių savo gyvenime ir susimąsčiau, ar Perkūnas galėtų būti susijęs su jų mąstymo būdais.„Per-kūnas“ tėra žodis, kaip ir bet kuris kitas, bandantis perteikti tam tikrą prasmę....
Sąmoningas Maitinimasis ir Gyvenimo Būdas
Šiandieninėje greitai besikeičiančioje pasaulio aplinkoje valgymas dažnai tapo nekontroliuojama veikla, atliekama daugiafunkciškai, kas lemia perteklių ir atitrūkimą nuo kūno natūralių alkio ir sotumo signalų. Sąmoningas maitinimasis ir intuityvus maitinimasis yra...
Sąmoningas Maitinimasis ir Gyvenimo Būdas
Šiandieninėje greitai besikeičiančioje pasaulio aplinkoje valgymas dažnai tapo nekontroliuojama veikla, atliekama daugiafunkciškai, kas lemia perteklių ir atitrūkimą nuo kūno natūralių alkio ir sotumo signalų. Sąmoningas maitinimasis ir intuityvus maitinimasis yra...
Darbo Sveikata
Darbo sveikata yra tarpdisciplininė sritis, skirta darbo vietoje atsirandančių pavojų, galinčių pakenkti darbuotojų sveikatai ir gerovei, numatymui, atpažinimui, vertinimui ir kontrolei. Tarp kritinių darbo sveikatos komponentų yra ergonomika, kuri sutelkia...
Darbo Sveikata
Darbo sveikata yra tarpdisciplininė sritis, skirta darbo vietoje atsirandančių pavojų, galinčių pakenkti darbuotojų sveikatai ir gerovei, numatymui, atpažinimui, vertinimui ir kontrolei. Tarp kritinių darbo sveikatos komponentų yra ergonomika, kuri sutelkia...
Psichinė Sveikata ir Fizinė Forma
Psichinė sveikata ir fizinė forma yra glaudžiai susijusios, kiekviena žymiai veikia kitąją. Reguliarus fizinis aktyvumas ne tik gerina fizinę gerovę, bet ir atlieka svarbų vaidmenį valdant psichinės sveikatos būkles, tokias...
Psichinė Sveikata ir Fizinė Forma
Psichinė sveikata ir fizinė forma yra glaudžiai susijusios, kiekviena žymiai veikia kitąją. Reguliarus fizinis aktyvumas ne tik gerina fizinę gerovę, bet ir atlieka svarbų vaidmenį valdant psichinės sveikatos būkles, tokias...
Mitybos Laikymas ir Cirkadiniai Ritmai
Mitybos laikymas – kalorijų ir makroelementų strateginis paskirstymas per dieną – sulaukė vis didesnio dėmesio mokslo ir viešosios sveikatos bendruomenėse. Skirtingai nuo kelių dešimtmečių atgal, kai pagrindinis dėmesys buvo skiriamas...
Mitybos Laikymas ir Cirkadiniai Ritmai
Mitybos laikymas – kalorijų ir makroelementų strateginis paskirstymas per dieną – sulaukė vis didesnio dėmesio mokslo ir viešosios sveikatos bendruomenėse. Skirtingai nuo kelių dešimtmečių atgal, kai pagrindinis dėmesys buvo skiriamas...
Socialinis Palaikymas ir Bendruomenė
Socialinis palaikymas ir bendruomenė atlieka esminę vaidmenį siekiant ir palaikant sveikatos bei fitneso tikslus. Pratimų partnerių, grupių buvimas ir palaikanti aplinka, kurią skatina šeima ir draugai, gali žymiai pagerinti motyvaciją,...
Socialinis Palaikymas ir Bendruomenė
Socialinis palaikymas ir bendruomenė atlieka esminę vaidmenį siekiant ir palaikant sveikatos bei fitneso tikslus. Pratimų partnerių, grupių buvimas ir palaikanti aplinka, kurią skatina šeima ir draugai, gali žymiai pagerinti motyvaciją,...