Kognityvinės Funkcijos - www.Kristalai.eu

Когнітивні функції

Когнітивні функції - це психічні процеси, які дозволяють нам виконувати будь-які завдання, від найпростіших до найскладніших. Вони охоплюють різноманітні розумові здібності, включаючи пам'ять, увагу, сприйняття та виконавчі функції. Ці процеси дозволяють нам сприймати світ, зосереджуватися на важливій інформації, зберігати та запам’ятовувати досвід і приймати рішення. У цій статті розглядається, як формуються та відновлюються спогади, а також обговорюються процеси, пов’язані з концентрацією, розумінням і прийняттям рішень.

Системи пам'яті

Пам'ять - це когнітивна функція, яка дозволяє нам кодувати, зберігати та отримувати інформацію. Це важливо для навчання, адаптації до нових ситуацій і формування нашої особистості.

Формування пам'яті

Формування пам'яті включає кілька основних процесів:

  • Кодування: перетворення сенсорних даних у форму, яку можна зберегти. Це передбачає сприйняття інформації нашими органами чуття та перетворення її в нейронні коди.
  • Консолідація: стабілізація сліду пам'яті після початкового отримання. Цей процес зміцнює пам'ять, роблячи її більш стійкою до перешкод.
  • Зберігання: збереження закодованої інформації з часом. Спогади зберігаються в різних областях мозку, залежно від їх типу.
  • Відновлення: доступність збереженої інформації та її впровадження у свідомість, коли це необхідно.

Типи пам'яті

Пам'ять не є єдиним блоком, а складається з кількох систем:

Сенсорна пам'ять

  • Визначення: елемент найкоротшої пам’яті, який триває лише від мілісекунд до секунд.
  • функція: Дозволяє людям зберігати враження від сенсорної інформації після припинення первинного стимулу.
  • Типи:
    • Знакова пам'ять: Зорова сенсорна пам'ять.
    • Еко пам'ять: Слухова сенсорна пам'ять.

Короткочасна пам'ять (STM)

  • Визначення: система тимчасового зберігання, здатна зберігати обмежену кількість інформації протягом короткого періоду часу (приблизно 20–30 секунд).
  • Ємність: Традиційно вважається 7±2 елементи, хоча останні дослідження показують, що їх може бути менше.
  • функція: дозволяє активно маніпулювати та повторювати інформацію.

Робоча пам'ять

Розширення короткочасної пам’яті, робоча пам’ять, передбачає обробку та маніпулювання інформацією, що зберігається в STM.

  • Компоненти (на основі моделі Baddeley):
    • Центральний виконавець: Зосереджує увагу та координує діяльність.
    • Фонологічна петля: Обробляє вербальну та звукову інформацію.
    • Візуально-просторовий блокнот: Керує візуальною та просторовою інформацією.
    • Епізодичний буфер: об’єднує інформацію між доменами, забезпечуючи відчуття часу.

Довгострокова пам'ять (LTM)

  • Визначення: безперервне зберігання інформації протягом тривалого періоду часу.
  • Типи:
    • Явна (декларативна) пам'ять: Свідомі спогади про факти та події.
    • Семантична пам'ять: Загальні знання про світ.
    • Епізодична пам'ять: Особистий досвід і конкретні події.
    • Імпліцитна (недекларативна) пам'ять: несвідомі спогади, які впливають на поведінку.
    • Процедурна пам'ять: Навички та завдання.
    • Грунтування: виступ, який впливає на реакцію на подразники.
    • Класична умовність: Навчені асоціації.

Відновлення пам'яті

Сигнали та стратегії відновлення важливі для доступності збереженої інформації:

  • Пам'ять: Отримання інформації без підказок (наприклад, контрольні роботи).
  • визнання: ідентифікація інформації про попереднє навчання за допомогою сигналів (наприклад, тести з вибором відповідей).
  • Перекваліфікація: Швидше засвоєння раніше вивченої інформації.

Фактори, що впливають на пам'ять

  • Увага: необхідний для кодування; Роздвоєна увага може порушити формування пам'яті.
  • емоції: Емоційна стимуляція може посилити консолідацію пам’яті завдяки взаємодії мигдалеподібного тіла з гіпокампом.
  • Контекст: спогади легше отримати в контексті, схожому на той, у якому вони були закодовані (контекстно-залежна пам’ять).
  • Пам'ять, залежна від стану: інформацію, отриману в певному стані (наприклад, настрій), легше отримати, перебуваючи в тому самому стані.
  • Порушення: Нова інформація може заважати відновленню старої інформації, і навпаки.

Увага, сприйняття та виконавчі функції

Увага

Увага — це когнітивний процес, який дозволяє нам вибірково зосереджуватися на одному аспекті навколишнього середовища, ігноруючи інші.

Види уваги

  • Вибіркова увага: фокусується на певному стимулі, відфільтровуючи інші.
  • Розділена увага: Одночасна обробка кількох подразників.
  • Увага пройдена: Збереження концентрації протягом тривалого періоду часу.
  • Чергування уваги: Переключення уваги між завданнями, які потребують різних когнітивних вимог.

Теорії уваги

  • Модель фільтра Broadbent: припускає, що вибірковий фільтр пропускає певну інформацію на основі фізичних властивостей.
  • Теорія затухання Трейсмана: означає, що непрослухані повідомлення послаблюються, але не повністю фільтруються.
  • Теорія розподілу ресурсів: Увага — це обмежений ресурс, який розподіляється між завданнями.

сприйняття

Сприйняття — це процес організації, інтерпретації та свідомого переживання чуттєвої інформації.

Етапи сприйняття

  • Сенсація: Виявлення зовнішніх подразників через сенсорні рецептори.
  • трансдукція: Перетворення сенсорних стимулів у нейронні сигнали.
  • сприйняття: Інтерпретація сенсорної інформації для розуміння навколишнього середовища.

Принципи організації сприйняття

Відповідно до гештальтпсихології:

  • Взаємовідносини фігура – ​​Земля: Відокремлення об’єкта від його фону.
  • Близькість: групування елементів, розташованих близько один до одного.
  • Подібність: Групування схожих елементів.
  • Безперервність: Сприйняття безперервних візерунків.
  • Завершення: усунення прогалин для створення повного об’єкта.

Обробка зверху вниз і знизу

  • Обробка нижньої сторони: Створення сприйняття з дискретного сенсорного введення.
  • Обробка зверху вниз: Використання попереднього знання для інтерпретації сенсорної інформації.

Виконавчі функції

Виконавчі функції — це когнітивні процеси високого рівня, які дозволяють точно керувати поведінкою.

Компоненти виконавчих функцій

  • Робоча пам'ять: Зберігання та маніпулювання інформацією.
  • Когнітивна гнучкість: Адаптація до нових правил або вимог.
  • Контроль інгібіторівГальмування імпульсивних реакцій.
  • Планування та організація: Постановка цілей і визначення найкращого способу їх досягнення.

Нейронна основа виконавчих функцій

  • Передня передлобна частка: Основна зона ураження, особливо дорсолатеральна передфронтальна частка.
  • Передня поясна частка: Участь у виявленні помилок і увага.
  • Орбітофронтальна частка: бере участь у прийнятті рішень і процесах винагород.

Процеси прийняття рішень

  • Евристика та упередження: Ментальні скорочення, які можуть призвести до систематичних помилок.
  • Евристика доступності: Оцінка ймовірності на основі того, наскільки легко приходять на розум приклади.
  • Евристика подібності: Оцінка ймовірності на основі подібності до прототипу.
  • Теорія двостороннього процесу:
    • Система 1: Швидке, автоматичне, інтуїтивне мислення.
    • Система 2: Повільне, цілеспрямоване, аналітичне мислення.

Когнітивні функції є важливими для нашого повсякденного життя, впливаючи на те, як ми сприймаємо світ, зосереджуємося, запам’ятовуємо досвід і приймаємо рішення. Розуміння цих процесів дає змогу зрозуміти поведінку людини та може сформувати стратегії для покращення навчання, пам’яті та здатності вирішувати проблеми.

Література

  1. Міллер, Г. А. (1956). Магічне число сім, плюс-мінус два: деякі обмеження нашої здатності обробляти інформацію. Психологічний огляд, 63(2), 81–97.
  2. Baddeley, AD, & Hitch, G. (1974). Робоча пам'ять. У G. H. Bower (Ред.), Психологія навчання та мотивація (Том 8, с. 47–89). Академічна преса.
  3. Крейк Ф.І., Говоні Р., Наве-Бенджамін М. та Андерсон Н.Д. (1996). Вплив розділеної уваги на процеси кодування та пошуку в пам’яті людини. Журнал експериментальної психології: заг, 125 (2), 159–180.
  4. Макго, Дж. Л. (2004). Мигдалеподібне тіло модулює консолідацію спогадів про емоційно збудливі переживання. Річний огляд нейронауки, 27, 1–28.
  5. Godden, DR, & Baddeley, AD (1975). Контекстно-залежна пам'ять у двох природних середовищах: на суші та під водою. Британський журнал психології, 66(3), 325–331.
  6. Айх, Е., Меткалф, Дж. (1989). Залежна від настрою пам'ять на внутрішні події проти зовнішніх. Журнал експериментальної психології: навчання, пам'ять і пізнання, 15(3), 443–455.
  7. Андервуд, Б. Дж. (1957). Втручання і забування. Психологічний огляд, 64(1), 49–60.
  8. Бродбент Д. Е. (1958). Сприйняття та спілкування. Пергамон Прес.
  9. Трейсман А. М. (1964). Словесні знаки, мова та значення у вибірковій увазі. Американський журнал психології, 77(2), 206–219.
  10. Канеман Д. (1973). Увага та зусилля. Прентіс-Холл.
  11. Вертхаймер, М. (1923). Закони організації в перцептивних формах. Психологічні дослідження, 4(1), 301–350.
  12. Грегорі Р. Л. (1970). Розумне око. Weidenfeld & Nicolson.
  13. Даймонд, А. (2013). Виконавчі функції. Річний огляд психології, 64, 135–168.
  14. Stuss, DT, & Knight, RT (Ред.). (2013). Принципи функціонування лобової частки (2-ге вид.). Oxford University Press.
  15. Тверскі, А., і Канеман, Д. (1974). Судження в умовах невизначеності: евристика та упередження. Наука, 185 (4157), 1124–1131.
  16. Канеман, Д. (2011). Мислення, швидке і повільне. Фаррар, Штраус і Жиру.

    ← Попередня стаття Наступна тема→

    Повернутися до початку

    Повернутися до блогу