Readings
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...
Kofeinas: „Priimtinas“ Stimuliatorius
Kofeinas yra visur. Nuo rytinio espreso iki popietinių energinių gėrimų – jo buvimas peržengia kultūrų ir sienų ribas. Daugeliui tai yra tokia kasdienė ritualo dalis, kad pamirštame, jog iš tiesų...
Alkoholis: kultūriniai vaidmenys, pasekmės ir k...
Alkoholis: kultūriniai vaidmenys, pasekmės ir kelias link atsisakymo Alkoholis yra giliai įsitvirtinęs daugelio visuomenių audinyje, pasirodantis džiaugsmo, pagarbos ir atminimo akimirkomis. Visgi po plačiai paplitusiu pritarimu slypi stipri medžiaga,...
Alkoholis: kultūriniai vaidmenys, pasekmės ir k...
Alkoholis: kultūriniai vaidmenys, pasekmės ir kelias link atsisakymo Alkoholis yra giliai įsitvirtinęs daugelio visuomenių audinyje, pasirodantis džiaugsmo, pagarbos ir atminimo akimirkomis. Visgi po plačiai paplitusiu pritarimu slypi stipri medžiaga,...
Tikrosios grėsmės ir priklausomybės mokslas
Mūsų greitai besikeičiančiame, hiper-sujungtame pasaulyje lengva nepastebėti, kaip iš pirmo žvilgsnio nekaltos įpročiai gali peraugti į priklausomybę. Nesvarbu, ar tai būtų kultūrinis šventinio gėrimo įprotis, nuolatinis poreikis kofeino, kad diena...
Tikrosios grėsmės ir priklausomybės mokslas
Mūsų greitai besikeičiančiame, hiper-sujungtame pasaulyje lengva nepastebėti, kaip iš pirmo žvilgsnio nekaltos įpročiai gali peraugti į priklausomybę. Nesvarbu, ar tai būtų kultūrinis šventinio gėrimo įprotis, nuolatinis poreikis kofeino, kad diena...
Savistabos įrankiai
Užrašų pratimai, padedantys išsiaiškinti, kurie įpročiai ar įsitikinimai yra iš tiesų jūsų, o kuriuos tiesiog perėmėte, ir paprasti būdai stebėti emocinius dirgiklius Mūsų gyvenimas dažnai atrodo kaip įvairių rutinų rinkinys...
Savistabos įrankiai
Užrašų pratimai, padedantys išsiaiškinti, kurie įpročiai ar įsitikinimai yra iš tiesų jūsų, o kuriuos tiesiog perėmėte, ir paprasti būdai stebėti emocinius dirgiklius Mūsų gyvenimas dažnai atrodo kaip įvairių rutinų rinkinys...
Iš anksto įsisavinti duomenys ir šališkumai
Kultūriniai įsitikinimai ir normos, paveldėtos iš šeimos ir visuomenės – bei kaip patvirtinimo ir autoriteto šališkumai formuoja (ir riboja) mūsų mąstymą Kai kalbame apie tai, kaip žmonės susiformuoja nuomones ar...
Iš anksto įsisavinti duomenys ir šališkumai
Kultūriniai įsitikinimai ir normos, paveldėtos iš šeimos ir visuomenės – bei kaip patvirtinimo ir autoriteto šališkumai formuoja (ir riboja) mūsų mąstymą Kai kalbame apie tai, kaip žmonės susiformuoja nuomones ar...
Suprasti gynybiškumą
Kognityvinis disonansas ir emocinės vs. racionalios reakcijos, kai įpročiai yra kvestionuojami Gynybiškumas – natūrali žmogaus reakcija, dažnai kylanti, kai abejojama mūsų giliai įsišaknijusiais įsitikinimais ar kasdieniais įpročiais. Nesvarbu, ar tai...
Suprasti gynybiškumą
Kognityvinis disonansas ir emocinės vs. racionalios reakcijos, kai įpročiai yra kvestionuojami Gynybiškumas – natūrali žmogaus reakcija, dažnai kylanti, kai abejojama mūsų giliai įsišaknijusiais įsitikinimais ar kasdieniais įpročiais. Nesvarbu, ar tai...