Kolekcija: Pirmā čakra: Muladhara (tēvs)

Pirmā čakra, ko sauc arī par Muladharu, atrodas mugurkaula pamatnē. Tas ir saistīts ar drošību, izdzīvošanu un materiālo eksistenci. Ar šo čakru visbiežāk saistītā krāsa ir sarkana. Šis enerģijas centra līdzsvars nodrošina stabilu pamatu, stabilitāti un pārliecību. Kad sakņu čakra darbojas harmoniski, ir vieglāk pieņemt lēmumus, kas saistīti ar fiziskajām vajadzībām un vispārējo dzīves stabilitāti.

Kad līdzsvarots

• Drošības sajūta: Iekšējais miers un pašapziņa.
• Stabilitāte: Spēja koncentrēties uz tagadni, justies "piezemētai".
• Apņēmība rīkoties: Spēcīga motivācijas sajūta un neatlaidība mērķu sasniegšanā.
• Skaidras vajadzības: Spēja atpazīt un apmierināt fiziskās vajadzības.

Kad pārāk spēcīga

• Materiālisms: Pārmērīga koncentrēšanās uz fiziskajām mantām, garīgo aspektu ignorēšana.
• Agresija pret varu: Tieksme meklēt kontroli, izvairīties no jebkādas nedrošības.
• Agresivitāte: Emocionāli uzliesmojumi, kas saistīti ar bailēm zaudēt stabilitāti.
• Pārmērīga inerce: Viņi stingri "pieķeras" parastajiem veidiem, baidās no pārmaiņām.

Kad pārāk vājš

• Nenoteiktība: Bailes no nākotnes, pastāvīga spriedze un nedrošības sajūta.
• Enerģijas trūkums: Grūti atrast spēkus rīkoties, biežs nogurums, motivācijas trūkums.
• Naudas grūtības: Nespēja plānot finanses un pārvaldīt izdevumus.
• Nespēja "sazemēt": Rodas atrautības no realitātes sajūta, nestabilitāte.

Kā līdzsvarot

Pirmo čakru palīdz harmonizēt aktivitātes, kas veicina saikni ar zemi: pastaiga basām kājām, atrašanās dabā, darbs dārzā. Ir arī noderīgi praktizēt elpošanas vingrinājumus un jogu, koncentrējoties uz mugurkaula lejasdaļu. Sabalansēts uzturs un regulāras fiziskās aktivitātes nodrošina fizisko drošību un stabilitāti, atspoguļojot Sakņu čakras veselīgu stāvokli.