Izziņas funkcijas

Kognitīvās funkcijas ir garīgi procesi, kas ļauj mums veikt jebkuru uzdevumu, no visvienkāršākā līdz vissarežģītākajam. Tie ietver dažādas garīgās spējas, tostarp atmiņu, uzmanību, uztveri un izpildfunkcijas. Šie procesi ļauj mums uztvert pasauli, koncentrēties uz svarīgu informāciju, glabāt un atcerēties pieredzi un pieņemt lēmumus. Šajā rakstā ir apskatīts, kā tiek veidotas un izgūtas atmiņas, kā arī apskatīti procesi, kas saistīti ar koncentrēšanos, izpratni un lēmumu pieņemšanu.

Atmiņas sistēmas

Atmiņa ir kognitīva funkcija, kas ļauj mums kodēt, uzglabāt un izgūt informāciju. Tas ir būtiski, lai mācītos, pielāgotos jaunām situācijām un veidotu mūsu identitāti.

Atmiņas veidošanās

Atmiņas veidošana ietver vairākus pamatprocesus:

• Kodēšana: maņu ievades pārveidošana formā, kuru var saglabāt. Tas ietver informācijas uztveršanu caur mūsu maņām un pārveidošanu neironu kodos.
• Konsolidācija: Atmiņas trases stabilizēšana pēc sākotnējās iegūšanas. Šis process stiprina atmiņu, padarot to izturīgāku pret traucējumiem.
• Uzglabāšana: kodētās informācijas saglabāšana laika gaitā. Atmiņas tiek glabātas dažādos smadzeņu reģionos atkarībā no to veida.
• Atveseļošanās: Saglabātās informācijas pieejamība un tās ieviešana apzinātā apziņā, kad nepieciešams.

Atmiņas veidi

Atmiņa nav viena vienība, bet sastāv no vairākām sistēmām:

Sensorā atmiņa

• Definīcija: īsākā laika atmiņas elements, kas ilgst tikai no milisekundēm līdz sekundēm.
• Funkcija: ļauj cilvēkiem saglabāt sensorās informācijas iespaidus pēc sākotnējā stimula pārtraukšanas.
• Veidi:
• Ikoniskā atmiņa: vizuālā sensorā atmiņa.
• Eko atmiņa: dzirdes sensorā atmiņa.

Īstermiņa atmiņa (STM)

• Definīcija: pagaidu uzglabāšanas sistēma, kas spēj glabāt ierobežotu informācijas daudzumu īsu laiku (apmēram 20–30 sekundes).
• Jauda: tradicionāli tiek uzskatīts par 7±2 elementiem, lai gan jaunākie pētījumi liecina, ka to var būt mazāk.
• Funkcija: Ļauj aktīvi manipulēt un atkārtot informāciju.

Darba atmiņa

Īstermiņa atmiņas paplašinājums, darba atmiņa ietver STM saglabātās informācijas apstrādi un manipulācijas.

• Sastāvdaļas (pamatojoties uz Baddeley modeli):
• Centrālais izpildītājs: Koncentrē uzmanību un koordinē darbības.
• Fonoloģiskā cilpa: apstrādā verbālo un dzirdes informāciju.
• Visuospatial Sketchpad: pārvalda vizuālo un telpisko informāciju.
• Epizodiskais buferis: integrē informāciju dažādos domēnos, nodrošinot laika izjūtu.

Ilgtermiņa atmiņa (LTM)

• Definīcija: nepārtraukta informācijas glabāšana ilgākā laika periodā.
• Veidi:
• Skaidra (deklaratīva) atmiņa: apzinātas atmiņas par faktiem un notikumiem.
• Semantiskā atmiņa: Vispārējas zināšanas par pasauli.
• Epizodiskā atmiņa: Personīgā pieredze un konkrēti notikumi.
• Netiešā (nedeklaratīva) atmiņa: neapzinātas atmiņas, kas ietekmē uzvedību.
• Procesuālā atmiņa: Prasmes un uzdevumi.
• Gruntēšana: izvirzījums, kas ietekmē reakciju uz stimuliem.
• Klasiskā nosacītība: Apgūtas asociācijas.

Atmiņas atjaunošana

Atkopšanas signāli un stratēģijas ir būtiski svarīgas saglabātās informācijas pieejamībai:

• Atcerēšanās: informācijas izgūšana bez norādēm (piemēram, eseju testi).
• Atzinība: Iepriekšējās mācīšanās informācijas identificēšana ar signāliem (piemēram, testiem ar atbilžu variantiem).
• Pārkvalificēšanās: ātrāk apgūt iepriekš apgūto informāciju.

Faktori, kas ietekmē atmiņu

• Uzmanību: Nepieciešams kodēšanai; Sadalīta uzmanība var traucēt atmiņas veidošanos.
• Emocijas: Emocionālā stimulācija var uzlabot atmiņas nostiprināšanos, mijiedarbojoties amigdalai ar hipokampu.
• Konteksts: Atmiņas ir vieglāk izgūt kontekstā, kas ir līdzīgs tam, kurā tās tika kodētas (no konteksta atkarīga atmiņa).
• Valsts atkarīgā atmiņa: informāciju, kas iegūta noteiktā stāvoklī (piemēram, garastāvoklis), ir vieglāk izgūt, atrodoties tajā pašā stāvoklī.
• Traucējumi: Jauna informācija var traucēt vecās informācijas izgūšanu un otrādi.

Uzmanības, uztveres un izpildfunkcijas

Uzmanību

Uzmanība ir kognitīvs process, kas ļauj mums selektīvi koncentrēties uz vienu vides aspektu, vienlaikus ignorējot citus.

Uzmanības veidi

• Selektīva uzmanība: koncentrējas uz konkrētu stimulu, filtrējot citus.
• Dalīta uzmanība: vairāku stimulu apstrāde vienlaicīgi.
• Uzmanība nodota: Koncentrācijas saglabāšana ilgu laiku.
• Mainīga uzmanība: uzmanības maiņa starp uzdevumiem, kuriem nepieciešamas dažādas izziņas prasības.

Uzmanības teorijas

• Plaša filtra modelis: liecina, ka selektīvais filtrs ļauj iziet cauri noteiktai informācijai, pamatojoties uz fiziskajām īpašībām.
• Treismana vājināšanas teorija: liek domāt, ka nedzirdēti ziņojumi tiek vājināti, bet netiek pilnībā filtrēti.
• Resursu piešķiršanas teorija: Uzmanība ir ierobežots resurss, kas ir sadalīts starp uzdevumiem.

Uztvere

Uztvere ir sensorās informācijas organizēšanas, interpretācijas un apzinātas pieredzes process.

Uztveres posmi

• Sensācija: ārējo stimulu noteikšana caur sensorajiem receptoriem.
• Transdukcija: maņu stimulu pārvēršana neironu signālos.
• Uztvere: sensorās informācijas interpretācija, lai izprastu vidi.

Uztveres organizācijas principi

Saskaņā ar Geštalta psiholoģiju:

• Attēla un Zemes attiecības: objekta atdalīšana no tā fona.
• Tuvums: grupējot elementus, kas atrodas tuvu viens otram.
• Līdzība: līdzīgu vienumu grupēšana.
• Nepārtrauktība: nepārtrauktu modeļu uztvere.
• Pabeigšana: nepilnību novēršana, lai izveidotu pilnīgu objektu.

Apstrāde no augšas un apakšas un no apakšas

• Apstrāde no apakšas: uztveres veidošana no diskrētas sensorās ievades.
• Apstrāde no augšas uz leju: izmantot jau esošās zināšanas, lai interpretētu sensoro informāciju.

Izpildvaras funkcijas

Izpildfunkcijas ir augsta līmeņa kognitīvie procesi, kas ļauj precīzi virzīt uzvedību.

Izpildfunkciju sastāvdaļas

• Darba atmiņa: Informācijas glabāšana un manipulācijas.
• Kognitīvā elastība: pielāgošanās jauniem noteikumiem vai prasībām.
• Inhibitoru kontrole: Impulsīvu reakciju kavēšana.
• Plānošana un organizēšana: mērķu noteikšana un labākā to sasniegšanas veida noteikšana.

Izpildfunkciju neironu pamats

• Priekšējā prefrontālā daiva: Galvenā iesaistīšanās zona, īpaši dorsolaterālā prefrontālā daiva.
• Priekšējā cingulate daiva: iesaistīšanās kļūdu noteikšanā un uzmanības pievēršanā.
• Orbitofrontālā daiva: iesaistīts lēmumu pieņemšanā un atlīdzības procesos.

Lēmumu pieņemšanas procesi

• Heiristika un novirzes: garīga saīsināšana, kas var izraisīt sistemātiskas kļūdas.
• Pieejamības heiristika: iespējamības aprēķins, pamatojoties uz to, cik viegli piemēri nāk prātā.
• Līdzības heiristika: varbūtības novērtējums, pamatojoties uz līdzību ar prototipu.
• Divvirzienu procesu teorija:
• 1. sistēma: Ātra, automātiska, intuitīva domāšana.
• 2. sistēma: Lēna, apzināta, analītiska domāšana.

Kognitīvās funkcijas ir būtiskas mūsu ikdienas dzīvē, ietekmējot to, kā mēs uztveram pasauli, koncentrējamies, atceramies pieredzi un pieņemam lēmumus. Šo procesu izpratne sniedz ieskatu cilvēka uzvedībā un var sniegt informāciju par stratēģijām mācīšanās, atmiņas un problēmu risināšanas spēju uzlabošanai.

Literatūra

1. Millers, G. A. (1956). Maģiskais skaitlis septiņi plus vai mīnus divi: daži ierobežojumi mūsu spējai apstrādāt informāciju. Psiholoģiskais apskats, 63(2), 81–97.
2. Baddeley, AD un Hitch, G. (1974). Darba atmiņa. Grāmatā G. H. Bower (red.), Mācīšanās un motivācijas psiholoģija (8. sēj. 47.–89. lpp.). Akadēmiskā prese.
3. Craik, FI, Govoni, R., Naveh-Benjamin, M. un Anderson, ND (1996). Sadalītas uzmanības ietekme uz kodēšanas un izguves procesiem cilvēka atmiņā. Eksperimentālās psiholoģijas žurnāls: Vispārīgi, 125(2), 159–180.
4. McGaugh, J. L. (2004). Amigdala modulē atmiņu konsolidāciju par emocionāli uzbudinošiem pārdzīvojumiem. Ikgadējais neirozinātnes pārskats, 27, 1.–28.
5. Godden, DR un Baddeley, AD (1975). No konteksta atkarīga atmiņa divās dabiskajās vidēs: uz zemes un zem ūdens. Britu psiholoģijas žurnāls, 66(3), 325–331.
6. Eich, E. un Metcalfe, J. (1989). No garastāvokļa atkarīga atmiņa iekšējiem un ārējiem notikumiem. Eksperimentālās psiholoģijas žurnāls: mācīšanās, atmiņa un izziņa, 15(3), 443–455.
7. Underwood, B. J. (1957). Iejaukšanās un aizmirstība. Psiholoģiskais apskats, 64 (1), 49–60.
8. Broadbent, D. E. (1958). Uztvere un komunikācija. Pergamon Press.
9. Treisman, A. M. (1964). Verbālās norādes, valoda un nozīme selektīvajā uzmanībā. American Journal of Psychology, 77(2), 206–219.
10. Kahneman, D. (1973). Uzmanība un pūles. Prentice-Hall.
11. Wertheimer, M. (1923). Organizācijas likumi uztveres formās. Psiholoģiskā izpēte, 4(1), 301–350.
12. Gregorijs, R. L. (1970). Inteliģentā acs. Veidenfelds un Nikolsons.
13. Dimants, A. (2013). Izpildfunkcijas. Ikgadējais psiholoģijas apskats, 64, 135–168.
14. Stuss, DT un Knight, RT (red.). (2013). Frontālās daivas darbības principi (2. izdevums). Oxford University Press.
15. Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Spriedums nenoteiktības apstākļos: heiristika un novirzes. Zinātne, 185(4157), 1124–1131.
16. Kahneman, D. (2011). Domāšana, ātra un lēna. Farārs, Štrauss un Žirū.

• Intelekta definīcijas un pieejas
• Smadzeņu anatomija un funkcijas
• Inteliģences veidi
• Intelekta teorijas
• Neironplastiskums un mūžizglītība
• Kognitīvā attīstība visā dzīves laikā
• Ģenētika un vide intelektā
• Intelekta mērīšana
• Smadzeņu viļņi un apziņas stāvokļi
• Kognitīvās funkcijas

Atpakaļ uz augšu