Collection: Cinquième chakra: Vishuddha (gorge)

Le cinquième chakra, Vishuddha, est situé dans la région de la gorge. Il est associé à la communication, à l’expression de soi, à la vérité et à l’expression créative des pensées. La couleur la plus communément associée à ce chakra est le bleu ou l’azur. Un chakra de la gorge équilibré vous aide à exprimer clairement vos besoins et vos sentiments et favorise l’honnêteté avec vous-même et avec les autres. Cependant, si ce chakra est trop actif, une personne peut parler sans arrêt ou devenir brusque dans les discussions, et lorsqu'il est trop faible, il est difficile de dire ce que l'on pense vraiment, on ne fait pas confiance à sa propre voix, ou on a peur des critiques.

Quand il est équilibré

• Communication claire : La capacité d’exprimer ses pensées facilement et respectueusement.
• Expression créative : Art verbal, chant, écriture sans obstacles intérieurs.
• Certitude: Le courage de dire votre vérité sans vous cacher derrière des mensonges ou des manipulations.
• Compétences d'écoute : La capacité non seulement de parler, mais aussi d’écouter les autres.

Quand trop fort

• Trop bavard : Parler constamment, ne pas prêter attention aux opinions des autres.
• Dominance verbale : A tendance à interrompre, à éclipser les autres.
• Des disputes ennuyeuses : Tendance à critiquer, à discuter de manière agressive.
• Auto-exaltation : Louer ou dénigrer constamment les contributions des autres.

Quand trop faible

• Manque d'expression de soi : Peur de parler, manque de courage pour parler.
• Manque de confiance en sa propre voix : Il est difficile d’exprimer une opinion en pensant que personne ne l’entendra.
• Émotions cachées : La peur ou la timidité nous empêche de dire ce qui fait vraiment mal.
• Problèmes de communication : Messages ambigus, conflits dus à une mauvaise communication.

Comment équilibrer

Chanter, parler ou même simplement penser à voix haute peuvent revitaliser le chakra de la gorge. La diction consciente, la prise de parole en public ou les pratiques d’écriture aident à renforcer la confiance en soi. Il est également important d’apprendre à écouter sans juger afin que la communication devienne plus harmonieuse.