Collection: Premier chakra: Muladhara (père)

Le premier chakra, également appelé Muladhara, est situé à la base de la colonne vertébrale. Il est associé à la sécurité, à la survie et à l’existence matérielle. La couleur la plus communément associée à ce chakra est le rouge. Cet équilibre du centre énergétique fournit une base solide, de la stabilité et de la confiance. Lorsque le chakra racine fonctionne harmonieusement, il est plus facile de prendre des décisions liées aux besoins physiques et à la stabilité globale de la vie.

Quand il est équilibré

• Sentiment de sécurité : Paix intérieure et confiance en soi.
• Stabilité: La capacité de se concentrer sur le présent, de se sentir « ancré ».
• Détermination à agir : Un fort sentiment de motivation et de persévérance dans l’atteinte des objectifs.
• Besoins clairs : La capacité de reconnaître et de satisfaire les besoins physiques.

Quand trop fort

• Matérialisme: Une concentration excessive sur les possessions physiques, ignorant les aspects spirituels.
• Agression envers le pouvoir : Tendance à rechercher le contrôle, à éviter toute insécurité.
• Agressivité: Explosions émotionnelles liées à la peur de perdre la stabilité.
• Inertie excessive : Ils s’accrochent fermement aux habitudes habituelles, craignant le changement.

Quand trop faible

• Incertitude: Peur de l’avenir, tension constante et sentiment d’insécurité.
• Manque d'énergie : Il est difficile de trouver la force d'agir, fatigue fréquente, manque de motivation.
• Difficultés d'argent : Incapacité à planifier ses finances et à gérer ses dépenses.
• Incapacité à se « ancrer » : Il y a un sentiment de déconnexion de la réalité, d’instabilité.

Comment équilibrer

Les activités qui favorisent la connexion avec la terre aident à harmoniser le premier chakra : marcher pieds nus, être dans la nature, travailler dans le jardin. Il est également utile de pratiquer des exercices de respiration et de yoga, en se concentrant sur le bas de la colonne vertébrale. Une alimentation équilibrée et un exercice régulier assurent sécurité et stabilité physiques, reflétant l’état de santé du chakra racine.