Coleção: Primeiro chakra: Muladhara (pai)

O primeiro chakra, também chamado Muladhara, está localizado na base da coluna. Está associado à segurança, à sobrevivência e à existência material. A cor mais comumente associada a esse chakra é o vermelho. Esse equilíbrio do centro energético proporciona uma base sólida, estabilidade e confiança. Quando o Chakra Raiz está funcionando harmoniosamente, é mais fácil tomar decisões relacionadas às necessidades físicas e à estabilidade geral da vida.

Quando equilibrado

• Sensação de segurança: Paz interior e autoconfiança.
• Estabilidade: A capacidade de se concentrar no presente, de se sentir "aterrado".
• Determinação para agir: Um forte senso de motivação e perseverança para atingir objetivos.
• Necessidades claras: A capacidade de reconhecer e atender às necessidades físicas.

Quando muito forte

• Materialismo: Foco excessivo em posses físicas, ignorando aspectos espirituais.
• Agressão ao poder: Tendência a buscar controle, a evitar qualquer insegurança.
• Agressividade: Explosões emocionais relacionadas ao medo de perder a estabilidade.
• Inércia excessiva: Eles estão firmemente "apegados" aos costumes habituais, com medo da mudança.

Quando muito fraco

• Incerteza: Medo do futuro, tensão constante e sensação de insegurança.
• Falta de energia: É difícil encontrar forças para agir, cansaço frequente, falta de motivação.
• Dificuldades financeiras: Incapacidade de planejar finanças e gerenciar despesas.
• Incapacidade de se "aterrar": Há uma sensação de desconexão da realidade, instabilidade.

Como equilibrar

Atividades que promovem a conexão com a terra ajudam a harmonizar o primeiro chakra: caminhar descalço, estar na natureza, trabalhar no jardim. Também é útil praticar exercícios respiratórios e ioga, concentrando-se na parte inferior da coluna. Uma dieta equilibrada e exercícios regulares proporcionam segurança e estabilidade física, refletindo o estado saudável do Chakra Raiz.