Funções cognitivas

As funções cognitivas são os processos mentais que nos permitem realizar qualquer tarefa, das mais simples às mais complexas. Elas abrangem uma variedade de habilidades mentais, incluindo memória, atenção, percepção e funções executivas. Esses processos nos permitem perceber o mundo, focar em informações importantes, armazenar e lembrar experiências e tomar decisões. Este artigo investiga como as memórias são formadas e recuperadas e discute processos relacionados à concentração, compreensão e tomada de decisões.

Sistemas de Memória

Memória é uma função cognitiva que nos permite codificar, armazenar e recuperar informações. É essencial para aprender, adaptar-se a novas situações e formar nossa identidade.

Formação da Memória

A formação da memória envolve vários processos básicos:

• Codificação: Transformar a entrada sensorial em um formato que pode ser armazenado. Isso envolve perceber informações através dos nossos sentidos e convertê-las em códigos neurais.
• Consolidação: Estabilização do traço de memória após aquisição inicial. Esse processo fortalece a memória, tornando-a mais resistente a interferências.
• Armazenar: A retenção de informações codificadas ao longo do tempo. As memórias são armazenadas em diferentes regiões do cérebro, dependendo do seu tipo.
• Recuperação: A acessibilidade de informações armazenadas e sua introdução na consciência quando necessário.

Tipos de memória

A memória não é uma unidade única, mas consiste em vários sistemas:

Memória Sensorial

• Definição: O elemento de memória de curto prazo, durando apenas milissegundos a segundos.
• Função: Permite que os indivíduos retenham impressões de informações sensoriais após o estímulo original ser descontinuado.
• Tipos:
• Memória Icônica: Memória sensorial visual.
• Memória Ecológica: Memória sensorial auditiva.

Memória de Curto Prazo (MCP)

• Definição: Um sistema de armazenamento temporário capaz de armazenar uma quantidade limitada de informações por um curto período de tempo (cerca de 20 a 30 segundos).
• Capacidade:Tradicionalmente considerado como sendo 7±2 elementos, embora pesquisas mais recentes sugiram que pode haver menos.
• Função: Permite manipulação ativa e repetição de informações.

Memória de trabalho

Uma extensão da memória de curto prazo, a memória de trabalho envolve o processamento e a manipulação de informações armazenadas na memória de trabalho.

• Componentes (com base no modelo Baddeley):
• Executor Central: Concentra a atenção e coordena atividades.
• Laço fonológico: Processa informações verbais e auditivas.
• Bloco de desenho visoespacial: Gerencia informações visuais e espaciais.
• Buffer episódico: Integra informações entre domínios, proporcionando uma noção de tempo.

Memória de Longo Prazo (MLP)

• Definição: Armazenamento contínuo de informações por um longo período de tempo.
• Tipos:
• Memória Explícita (Declarativa): Memórias conscientes de fatos e eventos.
• Memória Semântica: Conhecimento geral sobre o mundo.
• Memória Episódica: Experiências pessoais e eventos específicos.
• Memória Implícita (Não Declarativa): Memórias inconscientes que influenciam o comportamento.
• Memória Processual: Habilidades e tarefas.
• Preparação: Uma saliência que influencia a resposta aos estímulos.
• Condicionalidade Clássica: Associações aprendidas.

Recuperação de memória

Sinais e estratégias de recuperação são essenciais para a disponibilidade das informações armazenadas:

• Lembrança: Recuperar informações sem pistas (por exemplo, testes de redação).
• Reconhecimento: Identificar informações de aprendizagem prévia com sinais (por exemplo, testes de múltipla escolha).
• Reciclagem: Aprendizagem mais rápida de informações aprendidas anteriormente.

Fatores que afetam a memória

• Atenção: Necessário para codificação; A atenção dividida pode atrapalhar a formação da memória.
• Emoções:A estimulação emocional pode melhorar a consolidação da memória por meio da interação da amígdala com o hipocampo.
• Contexto:As memórias são recuperadas mais facilmente em um contexto semelhante àquele em que foram codificadas (memória dependente do contexto).
• Memória Dependente do Estado:As informações aprendidas em um determinado estado (por exemplo, humor) são recuperadas mais facilmente enquanto estamos no mesmo estado.
• Perturbações:Novas informações podem interferir na recuperação de informações antigas e vice-versa.

Atenção, Percepção e Funções Executivas

Atenção

Atenção é um processo cognitivo que nos permite focar seletivamente em um aspecto do ambiente, ignorando outros.

Tipos de atenção

• Atenção Seletiva: Concentra-se em um estímulo específico, filtrando outros.
• Atenção Dividida: Processamento de múltiplos estímulos simultaneamente.
• Atenção Passada: Manter a concentração por um longo período de tempo.
• Atenção alternada: Mudar a atenção entre tarefas que exigem diferentes demandas cognitivas.

Teorias da Atenção

• Modelo de filtro Broadbent:Sugere que um filtro seletivo permite que certas informações passem, com base em propriedades físicas.
• Teoria de Atenuação de Treisman: Sugere que mensagens não ouvidas são atenuadas, mas não completamente filtradas.
• Teoria de Alocação de Recursos:A atenção é um recurso limitado que é dividido entre tarefas.

Percepção

Percepção é o processo de organizar, interpretar e vivenciar conscientemente informações sensoriais.

Estágios da Percepção

• Sensação: Detecção de estímulos externos através de receptores sensoriais.
• Transdução: Conversão de estímulos sensoriais em sinais neurais.
• Percepção: Interpretar informações sensoriais para entender o ambiente.

Princípios da Organização da Percepção

De acordo com a psicologia da Gestalt:

• Relação Figura-Terra: Separar um objeto do seu fundo.
• Proximidade: Agrupamento de elementos que estão próximos uns dos outros.
• Semelhança: Agrupamento de itens semelhantes.
• Continuidade: Percepção de padrões contínuos.
• Conclusão: Preenchendo lacunas para criar um objeto completo.

Processamento de cima para baixo e de baixo para cima

• Processamento de fundo:Criando uma percepção a partir de informações sensoriais discretas.
• Processamento de cima para baixo:Usando conhecimento pré-existente para interpretar informações sensoriais.

Funções Executivas

As funções executivas são processos cognitivos de alto nível que permitem uma direção precisa do comportamento.

Componentes das Funções Executivas

• Memória de trabalho: Armazenamento e manipulação de informações.
• Flexibilidade Cognitiva: Adaptação a novas regras ou requisitos.
• Controle de Inibidores: Inibição de respostas impulsivas.
• Planejamento e Organização: Definir metas e determinar a melhor maneira de alcançá-las.

A Base Neural das Funções Executivas

• Lobo pré-frontal anterior: A principal área de envolvimento, especialmente o lobo pré-frontal dorsolateral.
• Lobo Cingulado Anterior: Envolvimento na detecção de erros e atenção.
• Lobo orbitofrontal:Envolvido na tomada de decisões e processos de recompensas.

Processos de tomada de decisão

• Heurística e Vieses: Taquigrafia mental que pode levar a erros sistemáticos.
• Heurística de disponibilidade:Uma estimativa de probabilidade baseada na facilidade com que os exemplos vêm à mente.
• Heurística de similaridade: Avaliação de probabilidade baseada na similaridade com o protótipo.
• Teoria do Processo Bidirecional:
• Sistema 1: Pensamento rápido, automático e intuitivo.
• Sistema 2:Pensamento lento, deliberado e analítico.

As funções cognitivas são essenciais para nossa vida diária, influenciando como percebemos o mundo, focamos, lembramos de experiências e tomamos decisões. Entender esses processos fornece insights sobre o comportamento humano e pode informar estratégias para melhorar o aprendizado, a memória e as habilidades de resolução de problemas.

Literatura

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