Kolekcja: Trzeci czakra: Manipura (splot słoneczny)

Trzecia czakra, Manipura, zlokalizowana jest w okolicy splotu słonecznego, w pobliżu górnej części brzucha. Kojarzy się z siłą woli, poczuciem własnej wartości i siłą woli. Kolorem najczęściej kojarzonym z tą czakrą jest żółty. Kiedy Manipura jest zrównoważona, człowiek czuje pewność siebie, odwagę w podejmowaniu decyzji i motywację do osiągania celów. Nierównowaga w funkcjonowaniu tej czakry może objawiać się nadmierną żądzą władzy lub odwrotnie, niepewnością i deprecjonowaniem siebie. Znajdując właściwą równowagę między zaangażowaniem a elastycznością, możesz skutecznie przewodzić zarówno sobie, jak i innym.

Gdy jest zrównoważony

• Zdrowa samoocena: Pewność siebie, ale nie arogancja.
• Celowość: Jasno określone cele i umiejętność ich osiągania w sposób świadomy.
• Inicjatywa: Gotowość do wzięcia odpowiedzialności i wprowadzania zmian.
• Siła wewnętrzna: Spokojny, ale stanowczy autorytet.

Kiedy za silny

• Pragnienie kontroli: Tendencja do dyktowania innym reguł i wywierania na nich presji.
• Arogancja: Nadmierna pewność siebie, upokarzające zachowanie wobec innych.
• Nadmierna konkurencyjność: Wszystko jest postrzegane jako rywalizacja.
• Nadmierna niecierpliwość: Szybko się irytuje, jeżeli inni nie reagują szybko.

Kiedy za słaby

• Brak poczucia własnej wartości: Wątpliwości co do siebie, strach przed wyrażaniem siebie.
• Mentalność ofiary: Tendencja do odczuwania bezradności, obwiniania okoliczności.
• Strach przed wzięciem odpowiedzialności: Unika się podejmowania decyzji, brakuje kierunku.
• Nadmierna skromność: Nieumiejętność wyrażania własnych opinii i potrzeb.

Jak zachować równowagę

Sport, intensywna aktywność fizyczna i techniki oddechowe pomagają wzmocnić siłę woli i pewność siebie. Przydatne jest również wyznaczanie sobie osiągalnych celów: konsekwentne dążenie do ich realizacji wpływa na wzrost poczucia własnej wartości. Harmonię Manipur podkreślają dodatkowo światło słoneczne i ciepłe kolory (np. żółte odcienie w otoczeniu).