Sbírka: Druhá čakra: Svadhisthana (posvátný)

Druhá čakra, také známá jako Svadhisthana, se nachází v podbřišku, poblíž pupku. Je spojena se smyslností, kreativitou, emocemi a potěšením. Barva spojená s touto čakrou je oranžová. Správně vyvážená sakrální čakra podporuje svobodné sebevyjádření, schopnost užívat si života a kreativitu. Avšak příliš mnoho nebo příliš málo aktivity v této čakře může narušit emoční rovnováhu a ovlivnit vztahy s ostatními, zejména s těmi, kteří jsou v blízkých vztazích.

Při vyvážení

• Tvořivost: Svobodné, inovativní myšlení a rozmanité sebevyjádření.
• Emocionální otevřenost: Schopnost jasně vyjádřit pocity, zajištění otevřené komunikace.
• Vitalita: Radost, potěšení a schopnost radovat se z maličkostí.
• Zdravá intimita: Rovnováha mezi osobními hranicemi a úzkým spojením s druhým člověkem.

Když příliš silný

• Nadměrná emocionalita: Časté změny nálad, drama ve vztazích.
• Závislost na potěšení: Nutkání příliš se oddávat hédonismu.
• Tendence manipulovat s pocity: Emocionální moc nad ostatními.
• Sexuální závislost: Přílišné zaměření na sexualitu bez citové vazby.

Když je příliš slabý

• Utlumená kreativita: Existuje pocit potíží se umělecky nebo emocionálně vyjádřit.
• Emocionální stagnace: Je těžké rozpoznat a vyjádřit své emoce.
• Nízké libido: Nedostatek přitažlivosti nebo intimního spojení.
• Neschopnost užít si: Spontánnost zmizela a existuje skeptický postoj k požitkům.

Jak vyvážit

Je užitečné věnovat se kreativním činnostem: kreslení, tancování, muzicírování, k uvolnění emocí. Pomoci mohou také rituály, které reagují na živel vody, jako jsou koupele s esenciálními oleji. Meditace, dechová cvičení a sebepozorování vám pomohou najít rovnováhu mezi touhami, potěšením a povinnostmi v každodenním životě.